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Fase II - Analisis del entrenamiento 9

NombreQueme miedo y continuación
DescripcionClase con la chica creo por el acento argentina(si no es así que me perdone) 1 hora. En general hemos rodado bien, aunque era con una de las bicis "normales" y rodado en aeróbico, bastante fuerte a ritmo, sin problema. Quizás un poco de problema para cambios de música (parones de música).He resuelto que hay dos tipos de bicis de indoor en el gimnasio las normales y las duras las primeras van aumentando la potencia poco a poco y las segundas con 3 vueltas ya vas a medio ritmo. La verdad es que he sudado mucho rodando mucho rato en aeróbico. Sábado y Domingo descanso por que esa tarde viene mi papi del cateterismo en el que ha ido todo bien(excepto un paron con descarga y continuación).
Fecha Hora10.07.2009 17:00
PersonaJavier Casares
DeporteCiclismo Indoor - Spinning
Distancia0,00 km (No controlada en este entrenamiento)
Tiempo Total01:00:00
Tiempo Activo?00:00:00

Calorias

Ti entrenamiento ha consumido alrededor de 1100 kcal.

Velocidad

No datos

Tabla de Velocidades y Altitudes

No datos

Altitud

No datos

Mapa

No datos en el mapa

Vueltas

No datos

Pausas

No pausas detectadas en entrenamiento.

Frecuencia Cardiaca - Heart Rate

Frecuencia Cardiaca Media - Avg Heart Rate155 bpm(pulsaciones por minuto)
Frecuencia Cardiaca Minima - Min Heart Rate109 bpm
Max Heart Rate156 bpm

Cadencia - Cadence (Frecuencia de pedaleo)

Cadencia Media - Avg CadenceNo Datos
Cadencia Mínima - Min CadenceNo datos
Cadencia Máxima - Max CadenceNo datos

Temperatura

No datos

GPS Dilution (DOP)

No datos

Imagenes del entrenamiento - Training Images

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